Devamı için tıklayınız]]>Portakal kabuğu görünümünde vücutta oluşan selülit, görsel ve kozmetik bir sorundur. Peki selülit neden olur ve nelere dikkat edersek bu sorunu aza indirebiliriz? Sizler için araştırdık; Selülit, bayanlarda yüzde 80-90 oranında görülen bir durumdur. Erkeklerde nadiren görülen bu sorunun başlıca nedeni hormonel problemlerdir. Kadınlarda en çok 20-40 yaşları arasında görülen selülit, östrojen hormonunun en yüksek olduğu yaşlarda görülüyor. Bunun dışında insülin ve trioid de selülit oluşumunu e...
Devamı için tıklayınız]]>Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr Ayşe Duman “Cinsel sağlık; sadece bir hastalığın ya da kusurun olmaması değildir. Cinselliğe pozitif ve saygılı bir yaklaşım içinde, zevkli, hoş, güvenli cinsel deneyimlerin önemini bilerek, bu bilince uygun davranılmasını da gerektirir” dedi. Kadında cinsel sağlık dendiğinde ilk akla gelen, kadının ilişkiye izin vermemesi anlamına gelen vajinismus. Kadınlar farklı sebeplerle ilişkiye hayır diyebilirler. Bunun başında kadının yetişme çağında cins...
Devamı için tıklayınız]]>Tüm bunları yapan mucizevi bir ilaç ya da pahalı bir kür değil; seks. Bu haberi okuduktan sonra eminiz bir daha 'başım ağrıyor' mazeretine başvurmayacaksınız!     1 Seksin kalbiniz ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Belfast Queens Üniversitesi'nde 1000 erkek üzerinde yapılan araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığını güçlendiriyor. Araştırma, haftada 3 kere ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranlarının yarı yarıy...
Devamı için tıklayınız]]>BOLU'daki Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Melahat Dönmez,  menopoz döneminin kadının cinselliğe bakışını olumlu etkilediğini söyledi. Prof.Dr. Dönmez, “Bu dönemde hormon desteği alan kadınlarda hem psikolojik, hem de cinsel ilişki problemleri ortadan kalkmaktadır” dedi. Prof.Dr. Melahat Dönmez, kadınlarında menopoza girme yaşının 47-49 olduğunu, yumurtalıkların yaşam süresi, menopoza ne zaman girileceği...
Devamı için tıklayınız]]>On iki yıldır üç binden fazla liposuction operasyonu gerçekleştiren, Uluslararası Kozmetik Cerrahi Derneği üyesi Genel Cerrahi Uzmanı Opt. Dr. Uğur Dikmen liposuction ve yeni teknikleri hakkında ilginç bilgiler verdi. Liposuction nedir? OPT. DR. UĞUR DİKMEN: Liposuction, deri altındaki yağ birikimlerini alarak vücut konturlarını şekillendirmeye yönelik cerrahi bir tekniktir. Liposuction aynı zamanda ömür boyu taşıyacağınız fazla yağ dokusundan kalıcı bir şekilde kurtulmanızıda sağlar. Vak...
Devamı için tıklayınız]]> Tahrik, beynin korku ve gerilim merkezi kapanmışsa zevk merkezlerini hareketlendirip orgazmı tetikleyebilir. Say Yayınları'ndan çıkan Dr. Louann Brizendine'in 'Kadın Beyni' adlı kitabında orgazm olmanın yolunun beynin rahatlamasından geçtiği belirtiliyor. Klitoristeki sinirler, beyindeki cinsel zevk bölgeleriyle irtibat kurar. Bu sinirler uyarıldıklarında, orgazma ulaşana kadar elektrokimyasal bir hareketlenme içine girip tepkimeleri tetikler ve dopamin, oksitosin, endorfin gibi iyi hissettiren nörokimy...
Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>Sürekli oturarak çalıştığınız bir i...
Devamı için tıklayınız]]>Kanseri önleyen, kalbinizin dostu narın bir...
Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>

Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>Devamı için tıklayınız]]>Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyeni Hülya Kamarlı, Ramazan'da susuzluk hissini artıracak yiyeceklerden kaçınılmasını önerirken, bol bol sıvı tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.09.08.2010 / 16:30:40Kamarlı, 13 saate yakın süre aç kalınacağı için sahurun mutlaka yapılarak, açlık kan şekerinin daha erken saatlerde düşmesinin önlenmesi gerektiğini de kaydetti. Hülya Kamarlı, yaptığı yazılı açıklamada, Ramazan ayında oruç tutmak isteyenlerin nelere dikkat etmesi ...
Devamı için tıklayınız]]>Spor yapan erkeğin cinsel performansı daha iyi olur.Spor yapmanın sağlık için önemi kaçınılmaz bir gerçek. Düzenli egzersiz yapan insanlar hem daha sağlıklı bir yaşam sürüyor, hem de daha formda bir vücuda sahip oluyor. Sporun bir yararı daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması. Cinsellik, aile ve evlilik konularında toplumu bilgilendirmeyi ve farkındalığı arttırmayı amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği-CİSED sporun cinsellik üzerindeki etkisi konusunda çok çarpıcı bir basın açıklama...
Devamı için tıklayınız]]>Refah düzeyinin artması, iletişim ve tıp teknolojilerinin gelişmesi ameliyat ve sonrası ile ilgili sorunların azalması, dünya da estetik ameliyatların giderek artmasına neden olmuştur. Genital organlarla ilgili estetik ameliyatlarda bu bağlamda giderek artmaktadır. Vajinanın estetik ameliyatları sıklıkla doğum sonrası vajina girişinde yırtık ya da istenmeyen izleri kaldırmak genişleyen vajinayı eski haline getirmek için kullanılmıştır. Ayrıca bazı doğumlardan sonra vajinanın ön duvarıyla komşu o...
Devamı için tıklayınız]]>Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Mehmet Bardakçı, yaz günlerinde hamilelik yaşayan kadınları uyardı: "Vücudunuzu susuz bırakmayın, yürüyüşleri akşam ve sabah serininde yapın, mantar oluşumuna karşı bol ve pamuklu kıyafetler giyin." Hamileliğin doğal olan zorluklarına bir de havanın sıcak olması eklenince anne adaylarının hayatı daha da zorlaşıyor. Bunaltıcı sıcak ve nem ortamında gerekli tedbirler alınmazsa hamileler hayati riskler yaşayabiliyor. Özel Konya Farabi Hastanesi Kadın Hastalıkl...
Devamı için tıklayınız]]>Dr. Hasan İnsel Sınıf arkadaşım jinekolog Prof. Dr. Ergin Bengisu, bu konuda bilinmesi gerekenleri anlattı. İnsan bünyesi çok ilginçtir, inanılmaz koruma mekanizmaları vardır. Vücut adeta zor zamanların, hamile kalmak için elverişli olmadığını anlamaktadır. Örneğin, savaş zamanı gibi aşırı stresli durumlarda, pek çok kadın adet görmez. Ya da belirli yeme bozuklukları olan kadınlar, adetten kesilebilir. Yaş önemli bir etkenAdet döngüsünün düzenli olması, farklı kadınlar için, farklı an...
Devamı için tıklayınız]]>Diyetsiz zayıflamanın formülü 4 hafta gibi bir sürede bu sorunlardan tamamıyla kurtulması mümkün.Selülit ve bölgesel fazlalıklardan kurtulmak isteyenlerin 4 hafta gibi kısa bir sürede bu sorunlardan tamamıyla kurtulması mümkün. Yaza az bir zaman kala selülit ve bölgesel fazlalıklardan kurtulmak isteyenlerin 4 hafta gibi kısa bir sürede bu sorunlardan tamamıyla kurtulması mümkün… Hanımların hormonal yapılarının neden olduğu bilinen selülitin tedavisinde özel bir ...
Devamı için tıklayınız]]>Kalça ve bacak üstü yağlarını eritmek zordur. Ne kadar diyet yapsanız da bacaklarınızın incelmesini sağlayamazsınız ya da selülitlerinizden bir türlü kurtulamazsınız... Fakat bu örnek diyetlerinden birini en az 1 ay uygularsanız, diğer diyetlerle arasındaki farkı görebilirsiniz… 'Anti-selülit diyetlerini' yaparken şunları aklınızdan çıkartmayın: Mutlaka günde iki litre su için. Sıvı ihtiyacınızı ağırlıklı olarak Devamı için tıklayınız]]>ORGAZM ENGELİ 1BİLİNMEYEN BÖLGE Seks sırasında orgazm olamayan kadınların çoğu kendi vücutlarını tanımıyor. Bunda da çocukluğun büyük bir etkisi var. Çünkü küçük yaşlardan beri kadınlara genital bölgelerine dokunmak yasaklanır ve kötü bir şeymiş gibi anlatılır. Hatta klitoris kelimesinin ne anlama geldiği bile ergenlik döneminden sonra öğrenilir. Oysa partner ile cinsel ilişkiye girmeden önce kendi...
Devamı için tıklayınız]]>Bu cümle, ABD’li Marena Lindberg’in ''The Orgasmus Diet'' adlı kitabından alıntı... 'Orgazm diyeti’ yapan kadınların cinsel doyuma daha kolay ulaştığını açıklayan Lindberg, kitabında, kadınların daha kolay orgazm olmasını sağlayacak diyet formülünü de veriyor ve uyarıyor: ''Diyet süresince cinsel isteksizliğe yol açabilecek beyaz şeke...
Devamı için tıklayınız]]>Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde bir veya iki kadeh şarap içen kadınların diğer kadınlara oranla cinsel arzularının daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Kırmızı şarabın kadınlarda vücudun anahtar alanlarına kan akışını arttırdığını söyleyen İtalyan araştırmacılar, güçlü bir antioksidan olan (sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içeren) kırmızı şarabın az içilirse kalbe faydalı olduğunu ve aynı zamanda güçlü bir afrodizyak içerdiğini belirtti. Araştırmaya baş...
Devamı için tıklayınız]]>Esteticare Estetik Cerrahi Merkezi'nden Prof. Dr. Mesut Özcan anlatıyor... Kadınlar bize en çok göğüslerinin küçüklüğü nedeniyle başvuruyorlar. Bunu göğüslerinin aşırı büyüklüğü ve sarkıklığından şikâyet edenler takip ediyor. Göğüsler, bebeği beslemek amacıyla süt veren organlar olarak algılanmasının yanı sıra kadın cinselliğinin çok önemli bir öğesi ve cinsellikte de erojen bir bölge olarak önemli bir rol oynuyorlar. Bu yönüyle kadınlığın simgesi. Göğüslerdeki herhangi bir şekil bozukluğ...
Devamı için tıklayınız]]>İç organların yağlanması da vücudumuzun yağlanması gibidir. Ancak organ yağlanması pek çok hastalığın zeminini hazırladığı için daha tehlikelidir.