Ebru Şallı diyeti

Ebru Şallı diyeti Ebru Şallı sihirli formülü açıkladı.Ünlü manken “Ebru Şallı“, “fazla kilo” ve “selülit” sorunu olanlar için benzersiz bir...
Devamını Oku

Tuğba Özay diyeti

Tuğba Özay diyeti Güzel ve seksi manken fit ve seksi vücudu ile hemcinslerini kıskandırmaya devam ediyor.Peki güzel ve çekici manken...
Devamını Oku

Türk kadını için önemli olan dış güzellik

Türk kadını için önemli olan dış güzellik Yıllardır çözülemeyen bir ikilemdir; ‘Dış güzellik mi, iç güzellik mi?’ Medikal estetik ürünleri...
Devamını Oku

Tiroid hastalığı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Tiroid hastalığı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar Gelişen teknolojik gelişmeler, tiroid testlerinin ve görüntüleme yöntemlerinin sık kullanılması hasta ve hasta...
Devamını Oku

Diyet Yapmadan diyetsiz Kilo Vermek

Diyet Yapmadan diyetsiz Kilo Vermek Yemek yemeyi sevenler ve kilo vermek isteyenler diyet yapmadan kilo vermek isterler. işte sizin için...
Devamını Oku
Kalçalarınızı Güzelleştirin Türk kadınının tıpkı diğer Akdeniz kadınları gibi en büyük sorunlarından biri olan iri kalçalar bilinçli bir sporla kıskanılası bir güzelliğe kavuşabilir. En az yüz kadar vücudun tüm detayları da bu kusursuzluğun vazgeçilmez bir parçasını oluşturuyor. İşte onlarla şeytan...
Kolay Göbek Eriten Diyet Bütün kadınların ortak sorunlarından birisi de bölgesel kilolardır. Özellikle göbek hepimizin korkulu rüyası olmuştur. Diyet ve bazı egzersizlerle göbeğinizden kurtulabilirsiniz.Nasılmı?Detayları yazımızda paylaştık siz değerli okuyucularımızla. Öncelikle karbonhidrat tüketimini azaltıp protein tüketimini arttırmalısınız. Çünkü yağların erimesi için...
Ebru Şallı diyeti Ebru Şallı sihirli formülü açıkladı.Ünlü manken “Ebru Şallı“, “fazla kilo” ve “selülit” sorunu olanlar için benzersiz bir içecek tavsiyesinde bulunuyor. Özel olarak hazırlayacağınız bu içecek etkisini 5 gün içerisinde gösteriyor. “Ebru Şallı” bu içeceğin fazla kilolar ve...
Ender Saraç Göbek eritmek Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz. Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz. Ancak öncelikle şu...

Kolay Diyetler

Tümünü Göster

Diyet Yapmadan diyetsiz Kilo Vermek

Diyet Yapmadan diyetsiz Kilo Vermek Yemek yemeyi sevenler ve kilo vermek isteyenler diyet yapmadan kilo vermek isterler. işte sizin için kolay kilo vermenin yöntemi.Diyet Yapmadan diyetsiz Kilo Vermek Diyetsiz kilo...

işte Fazla Kiloların nedeni

Eksik dişi olan kişilerin çiğneme zorluklarına bağlı olarak beslenme alışkanlıklarının da olumsuz yönde etkilendiğini ifade eden Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar “Eksik dişler estetik, fonksiyon kaybı ve...

En Hızlı kilo veren Diyet listesi

En Hızlı kilo veren Diyet listesi Diyet yaparken kendinizi kurallara bağlı ve her şeyi kalorileri ile hesaplayarak hayatı çekilmez yapmanın bir anlamı yok. Bu ne saçmalıyor diye düşünebilirsiniz ama yapmanız...

İki Ayda 20 kilo vermek

İki Ayda 20 kilo vermek Vücut ağırlığınıza göre vermeniz gereken kilo 20’ye yakınsa, bu diyeti mutlaka denemelisiniz… Her kadının mutlaka vermesi gereken birkaç kilo fazlası vardır. Ancak bu diyetin vermesi...

Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Besinler

Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Besinler Kış mevsimi ile soğuyan havalar beraberinde hastalıkları da getiriyor. Kışın tüketilmesi gereken besinler konusunda açıklamalarda bulunan Pharma Plant Yönetim Kurulu Üyesi Dr.Orçun Orhun, vücudumuzun bu...

Canan Karatay’dan şeker ve ekmek uyarısı

Canan Karatay’dan şeker ve ekmek uyarısı Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir gelecek için şeker ve ekmekten uzak durulması gerektiğini söyledi. Fazla kilolarla ilgili uyarıda bulunan Karatay, “Ben...

Su Diyeti

Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değilDetoks programı BİRKAÇ gün sonra...

Kolesterolden Fakir Diyet

Kolestrol hastalarının rahatlıkla uygulayabilecekleri bu diyeti, kolestrolden korunmak için diğer obesize hastalarının kullanması tavsiye edilmez.191mg kolesterolSabahÇay ( şekersiz )1,5 kibrit kutusu beyaz peynir (105 kal)1 kutu reçel ( 40kal)Domates ,...

Doğum dan sonra form

Bu forma girme programı sadece anneler ve yenidoğan bebekleri için. Bu program sayesinde hem siz doğumdan önceki formunuza kavuşacaksınız, hem de bebeğiniz sizinle girdiği bu yakın ilişkiden ötürü mutlu olacak;...

Güncel Konular

Tümünü Göster

İşte Tatlı krizinin nedeni

İşte Tatlı krizinin nedeni Glikoz ve insülin (pankreasın beta hücrelerinde üretilen ve kan şekerini düşürmeye yarayan hormon) metabolizmasındaki bozukluk nedeni ile de tatlıya düşkünlük gelişebileceğini aktaran Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme...

Düğün Öncesi gelinlere Özel Diyet

Düğün mevsimi yaklaştıkça gelin ve damat adaylarını kısa sürede kilo verme sorunuyla karşılaşıyor. Düğün öncesi yapılacak diyetlerle kısa sürede forma kavuşmak mümkün.Düğüne çok az bir zaman kaldı ve kısa zamanda...

En Kolay Zayıflama yöntemleri

En Kolay Zayıflama yöntemleri Günümüzde en etkin zayıflama yöntemleri denince genelde akla gelen şey protein diyetleridir. Aslında sürekli adı değişen ve beslenme şablonunda ağırlıklı olarak protein olan diyetlerin en genel...

Taylight Diyeti

Bir kere diyete başladığınızda unutmamamız gereken en önemli şey asla ama asla öğün atlamamanız. Yemeklerinizi küçük lokmalar halinde alın ama hızlı yemeyin. Günde en az 3 ile 18 bardak su...

Altı Günde forma girin

Biraz soluklanmak ve hafiflemek için, fitness uzmanı ve “sıkılaştırıcı” Karine Baillet tarafından hazırlanan outdoor bir reçete.Pazartesi, öğle yemeği vaktinde koşuŞehir dışında: Kendinize 2-3 kilometrelik bir parkur seçmekle işe başlayın. İlk...

Diyeti Bozdum Ne Yapacağım

Diyeti Bozdum Ne Yapacağım Diyeti bozanların çoğu, o diyete bitmiş gözüyle bakar. Oysa her şeyin başladığı nokta orası. Asıl beceri devam etmekte.Diyet yaparken, verdiğiniz her kilo size nasıl motivasyon sağlıyorsa,...

Diyet uzmanları uyarıyor

Kayseri Büyükşehir Belediyesi Bayanlar Spor Merkezi Diyetisyeni Rabia Akpınar, sağlıklı bir beslenme ve diyet yapabilmek için bütün besin ürünlerinin vücuda dengeli ve düzenli bir şekilde alınması gerektiğini söyledi. Açıklamalarda bulunan...

Aşırı kilo iskelet yapısını bozuyor

Ani kilo alıp vermek iskelet yapısını bozuyor, ileri yaşlarda kemik erimesi riski oluşturuyor.Ülkemİzİ ziyaret ederek, kemik sağlığı, osteoporoz konusunda bilgi veren İngiltere Şehir Hastanesi’nin Genel Tıp ve Metabolik Kemik Hastalıkları...

Hızla verilen kilolar hızla geri alınıyo

KOCAELİ (İHA) – Uzmanlar, hızla verilen kiloların eski beslenme alışkanlığına dönülmesiyle tekrar aynı hızla, bazen de fazlasıyla alındığını bildiriyor.Kilo verenlerin tekrar kilo almalarının kişinin diyet hakkındaki yanlış düşüncesinden kaynaklandığını ifade...